menangani luka bakar

Suatu kali datanglah seorang ibu yang membawa putrinya berusia 13
tahun memeriksakan kakinya

yang luka terkena knalpot sepeda motor. Pada
awal pemeriksaan, luka tersebut tampak ditutupi cairan putih yang
ternyata adalah pasta gigi. Luka pun tampak bengkak dan di sekelilingnya
memerah. Menurut pengakuan ibu tersebut luka itu telah terjadi tiga
hari yang lalu dan selalu dia obati dengan pasta gigi. Oleh karena
putrinya mengeluhkan lukanya nyeri dan bengkak akhirnya baru dibawa
periksa ke dokter. Ringkasan ini menunjukkan bahwa luka bakar (terutama
luka bakar ringan) sering dianggap sepele dan diobati atau ditangani
dengan cara yang kurang tepat

. Akibatnya adalah infeksi dan penyembuhan
luka yang tidak sempurna, sehingga menimbulkan parut/scar.

Namun karena belum mendapat informasi kesehatan yang benar, masih
banyak masyarakat awam menangani kejadian luka bakar baru (akut) dengan
menaruh kecap, mentega, pasta gigi, minyak goreng atau bahkan kopi Hal
ini tentunya merupakan cara yang salah dan akan menyebabkan luka bakar
terinfeksi.

Luka bakar itu sendiri dapat disebabkan oleh berbagai paparan seperti
api, sengatan matahari (misalnya berjemur di bawah sinar matahari (sun
bathing terlalu lama), minyak yang panas, sengatan arus listrik, serta
bahan kimia tertentu yang menyebabkan kulit dan jaringan di bawahnya
(mukosa) melepuh. Kendati penyebabnya beragam, namun penanganan luka
bakar secara umum adalah sama. Hal yang penting diperhatikan dalam
pengelolaan luka bakar adalah luas dan dalamnya luka bakar yang terjadi.
Dalamnya suatu luka bakar dapat dibagi menjadi tiga yaitu:

• Derajat I: bila hanya mengenai lapisan teratas dari kulit (kulit
  ari/epidermis), dimana luka biasanya ringan, tidak mengancam nyawa dan
  proses penyembuhan cepat.


• Derajat II: bila mengenai lapisan yang lebih luas di bawah kulit.
  Derajat dua pun masi digolongkan menjadi dua lagi yaitu: Derajat II
  superficial dan Dalam. Derajat II superficial adalah luka bakar yang
  mengenai epidermis dan lapisan atas corium tetapi epitel, kantung
  rambut, kelenjar minyak dan keringat sebagian besar masih utuh. Maka
  dalam proses penyembuhan luka, epitialisasi (proses petumbuhan jaringan
  kulit baru) dapat terjadi lebih cepat yaitu dalam waktu 1-2 minggu.
  Penyembuhan pun biasanya tidak diikuti dengan pembentukan scar/parut.
  Derajat II Dalam mengenai lapisan yang jauh lebih dibawah dimana
  sel-sel epitel, kantung rambut dan kelenjar ikut terpapar, sehingga
  proses penyembuhan menjadi lebih lama yaitu 3-4 minggu. Pada akhir
  penyembuhan pun disertai dengan terbentuknya parut.


• Derajat III: adalah tingkat luka bakar yang berbahaya, biasanya
  mengancam nyawa bila tidak ditangani dengan cepat dan tepat, karena pada
  derajat ini paparan agen penyebab luka bakar mengenai seluruh lapisan
  kulit bahkan bisa sampai ke tulang dan mengenai organ/lapisan-lapisan
  vital misalnya daerah saluran napas. Untuk derajat ini, tentunya
  penanganan luka bakar harus dikerjakan di rumah sakit oleh dokter ahli
  bedah.

Selain dalamnya luka, perlu juga dinilai luasnya luka bakar, dimana
seorang ahli yang bernama Wallce membagi luas luka bakar pada tubuh
menjadi 9% atau kelipatan 9 atau dikenal dengan Rule Of Nine.
Dengan penggolongan yang cermat ini maka sangat membantu para dokter
maupun dokter ahli untuk dapat melakukan pengelolaan luka yang tepat.



Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk penanganan awal kejadian luka bakar :

Pada luka bakar ringan:

• Segera letakkan luka bakar di bawah air yang mengalir, dapat pula
  disiram dengan air biasa atau dikompres dengan handuk basah. Cara ini
  dapat mengurangi paparan panas pada lapisan-lapisan kulit sehingga dapat
  mencegah luas dan dalamnya cedera yang timbul, mengingat pada luka
  bakar proses aliran panas dapat terus merusak lapisan kulit meskipun
  sumber panas penyebab luka telah dijauhkan.


• Dengan mengalirkan air pada luka bakar juga bertujuan untuk
  membersihkan luka dari kotoran (debu, tanah, minyak, dll) sehingga dapat
  mengurangi infeksi. Setelah luka bersih dioleskan salep kulit yang
  mengandung aniseptik/antibiotic. Selanjutnya luka dapat dirawat terbuka
  (tanpa ditutup kasa/perban) maupun dirawat tertutup (dibalut kasa/perban
  steril).


• Bila timbul bula (gelembung pada kulit yang terbakar berisi cairan)
  janganlah dipecahkan dan kulitnya dikupas karena tindakan ini akan
  membuat luka terinfeksi. Bula sebaiknya disedot (aspirasi) menggunakan
  needle (jarum steril) dan kulit yang hangus dibiarkan terkupas sendiri


• Jangan mengobati luka dengan mentega, minyak kelapa, kopi, kecap,
  atau pasta gigi. Jangan pula menutup luka dengan kapas karena akan
  melekat pada luka dan menggangu proses penyembuhan.


• Jauhkan segera penderita bila ia dijilat api, ingatkan untuk segera
  berguling-guling di tanah (jangan berlarian karena akan memperbesar api
  di badannya), siram dengan air atau tutupi dengan selimut basah


• Pada masa penyembuhan usahakan jangan mengorek-ngorek luka karena
  akan menimbulkan bekas/parut. Hindari kontak di bawah sinar matahari
  agar jaringan kulit baru yang terbentuk tidak rusak


• Bila luka bakar mengenai wajah, sendi, daerah kelamin, atau menimbulkan sesak napas segera bawa penderita ke unit UGD terdekat.

Untuk luka bakar derajat berat penderita harus segera dibawa ke rumah
sakit agar segera mendapat perawatan untuk mencegah komplikasi yang
berat seperti gagal jantung maupun gagal napas dan mengurangi resiko
kematian. Pada kasus luka bakar berat penderita sangat memerlukan
resusitasi/masukan cairan melalui pemasangan infus agar penderita tidak
jatuh dalam keadaan syok dan pengelolaan jalan napas yang baik agar suplai oksigen tetap optimal.

Demikianlah sedikit ulasan informasi kesehatan mengenai luka bakar
dan beberapa tips yang dapat dipraktekan bila mendapatkan kejadian luka
bakar.

Semoga bermanfaat

manfaat karbohidrate

Karbohidrat adalah sumber utama energi kita dan memberikan bahan
bakar yang ideal bagi tubuh kita untuk berfungsi secara optimal, sama
halnya seperti vitamin dan mineral. Mereka juga satu-satunya bentuk
energi yang digunakan oleh otak. Pentingnya karbohidrat dapat dilihat
dari definisinya dan oleh sebab itu akan terjadi hal-hal seperti berikut
pada tubuh kita jika jumlah karbohidrat tidak memadai: terjadinya
kerusakan jaringan otot, kelelahan, kekuatan otak akan berkurang.




Karbohidrat
adalah makronutrisi yang kita butuhkan dalam jumlah besar. Menurut
Dietary Reference Intakes yang diterbitkan oleh USDA menyebutkan bahwa
45% – 65% kalori harus berasal dari karbohidrat. Kita memerlukan
karbohidrat dalam jumlah seperti ini karena pentingnya karbohidrat berikut:

• Karbohidrat adalah sumber utama bahan bakar bagi tubuh.


• Karbohidrat adalah energi yang mudah digunakan oleh tubuh.


• Semua jaringan dan sel-sel di dalam tubuh kita dapat menggunakan glukosa sebagai energi.


• Karbohidrat diperlukan untuk sistem saraf pusat, ginjal, otak, otot-otot (termasuk jantung) untuk berfungsi dengan baik.


• Kelebihan karbohidrat dapat disimpan dalam otot dan hati dan kemudian digunakan setelah diubah menjadi glikogen.


• Karbohidrat penting dalam kesehatan usus dan pembersihan limbah.


• Karbohidrat terutama banyak terdapat dalam makanan bertepung
  (seperti gandum dan kentang), buah-buahan, susu, dan yoghurt. Makanan
  lain seperti sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian mengandung
  karbohidrat tapi dalam jumlah yang lebih kecil.

Setiap
gram karbohidrat yang kita konsumsi mengandung sekitar empat kalori.
Ketika kita mengkonsumsi karbohidrat, enzim amilase akan mengubahnya
menjadi glukosa, bahan bakar utama yang digunakan tubuh untuk daya semua
aktivitas selular. Jika kita membatasi konsumsi karbohidrat (mengurangi
jumlahnya), kita akan mengalami efek samping yang mana tubuh mencoba
untuk beradaptasi dan melengkapi untuk kekurangan bahan bakar secara
tiba-tiba. Sebagai hasilnya mungkin kita akan mengalami perubahan
suasana hati, mual, pusing, lemah, dan depresi.


Pentingnya karbohidrat dapat dilihat dari paparan di atas. Dengan
begitu kita harus memperhatikan asupan karbohidrat untuk tubuh kita agar
kesehatan terjaga

Dampak Kafein Untuk Kesehatan

Mendengar istilah kafein, kita biasanya langsung teringat akan
minuman berwarna hitam yang disebut kopi. Ya, sebagaimana namanya, kopi
memiliki kandungan utama berupa senyawa kafein. Namun jangan salah,
selain terdapat pada kopi, kafein juga terkandung dalam jumlah besar
pada teh dan cokelat. Meskipun rasanya nikmat, namun tidak sedikit
individu yang pantang terhadap minuman yang berasa pahit ini. Jadi
sebenarnya kopi itu berbahaya atau justru bermanfaat bagi tubuh? Berikut
akan kita bahas mengenai dampak kafein untuk kesehatan.
Kafein itu sendiri merupakan suatu senyawa berbentuk kristal.
Penyusun utamanya adalah senyawa

turunan protein disebut dengan purin
xantin. Senyawa ini pada kondisi tubuh yang normal memang memiliki
beberapa khasiat antara lain merupakan obat analgetik yang mampu
menurunkan rasa sakit dan mengurangi demam. Akan tetapi, pada tubuh yang
mempunyai masalah dengan keberadaan hormon metabolisme asam urat, maka
kandungan kafein dalam tubuh akan memicu terbentuknya asam urat tinggi.
Kadar asam urat tinggi merupakan salah satu penyakit yang dihindari
karena dapat menimbulkan rasa sakit kronis, terbentuknya batu ginjal,
bahkan jika deposit asam urat terdapat pada ginjal dapat merusak ginjal
dan jika timbunan urat ada pada persendian dapat menimbulkan kerusakan
sendi dan tulang.


Dampak kafein untuk kesehatan lainnya adalah dapat meningkatkan
resiko terjadinya penyakit jantung dan hipertensi. Kafein memiliki
kecenderungan untuk menghambat aktivitas hormon adenosin yang berfungsi
dalam memperlebar pembuluh darah. Akibatnya, dinding pembuluh darah
menjadi sempit dan tekanan darah meningkat sehingga terjadilah
hipertensi. Selain itu kafein dapat memicu aktivitas hormon stress,
yaitu kortikosteroid yang selanjutnya akan berhubungan dengan aktivitas
saraf parasimpatik untuk meningkatkan frekuensi jantung di dalam memompa
darah, sehingga denyut jantung menjadi lebih cepat. Denyut jantung yang
cepat menambah resiko serangan jantung. Namun kafein yang terdapat pada
teh dampaknya tidak seberat kopi, karena pada teh terdapat beberapa
komponen lain yang menetralisir efek kafein.


Jadi kurang bagusnya dampak kafein untuk kesehatan, mengharuskan kita mengontrol asupan kafein yang masuk tubuh

sumber : http://artikeltentangkesehatan.com/dampak-kafein-untuk-kesehatan.html

fakta unik kartu merah dan kuning dalam pertandingan sepak bola

pagi hari ini saya melihat ada berita unik di acara tv tentang sepak bola, maka saya cari info lewat media online dan inilah beritanya

Inilah kisah asal mula kartu kuning dan merah di temukan:


Sepak bola telah ada dan dipertandingkan sejak abad 19, namun
penggunaan kartu kuning dan merah baru terlaksana di pertengahan abad
20. Kisah ini berawal pada Piala Dunia 1966. Pada perempat final antara
tuan rumah Inggris dan Argentina kebetulan wasit yang memimpin pertandingan berasal dari Jerman, yakni Rudolf Kreitlein.





Karena melakukan pelanggaran keras, kapten Argentina, Antonio Rattin,
harus dikeluarkan oleh Kreitlein. Masalah perbedaan bahasa membuat hal
ini sangat sulit. Wasit asal Jerman ini hanya tahu bahasa Jerman dan
Inggris, sementara Rattin tak paham apa maksud wasit asal Jerman itu.
Dia pun tak segera meninggalkan lapangan.


Wasit Inggris yang ikut bertugas di pertandingan itu, Ken Aston,


kemudian masuk ke lapangan. Dengan sedikit modal bahasa Spanyol, dia
merayu Rattin untuk meninggalkan lapangan.


Setelah kasus ini, Ken Aston kemudian berpikir. Harus ada komunikasi
universal yang bisa langsung diketahui semua orang, ketika wasit memberi
peringatan kepada pemain atau mengeluarkannya dari lapangan. Dengan
demikian, wasit tak perlu harus membuat penjelasan dengan bahasa yang
mungkin tak diketahui pemain.


Suatu hari, dia berhenti di perempatan jalan. Melihat lampu lalu
lintas, tiba-tiba saja ide muncul di otaknya. Jawabannya adalah: kartu
berwarna, merah dan kuning. Bila melakukan pelanggaran dan harus diberi
peringatan keras, maka kartu kuning harus diberikan. Sementara kartu
merah untuk sanksi berat, dan pemain yang melakukan pelanggaran berat
itu harus keluar dari lapangan.


Ia pun segera mengirim usulan pada organisasi sepak bola dunia, FIFA. Dan, idenya langsung disetujui. Maka di Piala Dunia 1970,
kartu kuning dan merah kali pertama digunakan. Ironisnya, sepanjang
Piala Dunia 1970 tak satu pun pemain yang terkena kartu merah. Hanya
kartu kuning yang sempat dilayangkan sehingga kartu merah tak bisa
“pamer diri” pada Piala Dunia 1970.


Ada lagi satu hal unik lainnya. Meskipun ide tersebut datang dari
wasit Inggris, negeri itu tak serta merta menerapkannya di kompetisi
mereka. Kartu merah dan kuning baru digunakan di kompetisi sepak bola
Inggris pada 1976. Pasalnya, wasit kemudian terlalu mudah mengeluarkan
kartu dan diprotes banyak pemain. Oleh sebab itu, penggunaannya sempat
dihentikan pada 1981 dan 1987.


Nah, seperti itulah asal muasalnya, jadi kartu kuning dan merah dalam
permainan sepak bola itu sebenarnya terinspirasi dari warna traffic
lights.


sumber : http://penghuni60sains.blogspot.com/2013/02/sejarah-kartu-kuning-merah-di-sepak-bola.html

Setetes Minyak Peppermint Hilangkan Gatal Gigitan Serangga

ADA banyak obat tradisional yang bisa dicoba untuk menyembuhkan gangguan kesehatan. Beberapa di antaranya berasal dari dapur Anda.



Adakalanya, gangguan kesehatan seperti sakit gigi hingga gigitan serangga datang tiba-tiba. Anda tak perlu panik menghadapinya karena obat mujarab dari dapur bisa dimanfaatkan. Berikut ulasannya, seperti dilansir Prevention.





Minyak peppermint

Gigitan atau sengatan serangga bisa diatasi dengan minyak peppermint. Gosoklah ke pusat gigitan atau sengatan sehingga rasa gatal cepat hilang. Peppermint
bersifat mendinginkan gigitan sehingga Anda tak merasa ingin menggaruk.
Selain itu, olesan minyak ini membuat aliran darah lebih lancar dan
membantu racun pergi lebih cepat serta mengurangi gatal dan bengkak.



Sakit gigi



Biji
wijen mengandung setidaknya tujuh senyawa penghilang rasa sakit.
Rebuslah satu biji wijen dengan air secukupnya. Dinginkan sejenak dan
terapkan langsung ke gigi yang sakit.


Pilek dan flu



Campurkan
1 ons irisan jahe segar, kayu  manis, 1 sdt biji ketumbar, 3 siung
cengkeh, 1 irisan lemon dan 1 liter air. Didihkan selama 15 menit dan
minum dalam kondisi hangat setiap dua jam. (